Cosa c’è alla base dello sport e dell’attività fisica? O, meglio ancora, che cosa c’è alla base di tutto? L’alimentazione, ovviamente. Mangiare è il primo passo, qualunque sia l’obiettivo da raggiungere: dall’iniziare semplicemente a vivere, fino al mantenersi in forma o migliorare il proprio fisico. Non esiste attività sportiva che possa funzionare senza una corretta alimentazione alla base.
Per questo motivo il Consorzio di Tutela del Vitellone Bianco dell’Appennino Centrale IGP sta promuovendo una campagna dal titolo “Sportivi di Gusto”. Grazie alla collaborazione con la dottoressa Federica Dolce, biologa nutrizionista, scopriremo come l’alimentazione possa diventare parte integrante dell’allenamento: energia, recupero e gusto possono convivere nella dieta di ogni sportivo, dall’amatore all’atleta più esperto.
Iscrivendosi, sarà possibile ricevere quattro newsletter esclusive, pensate per chi pratica sport e vuole mangiare bene. Ogni appuntamento unisce informazione scientifica e consigli pratici, per aiutare a scegliere con consapevolezza e piacere.
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